Évszakváltás, jaj! Mit tegyek, ha borul a rutinom…?

A klasszikus tavasz, nyár, ősz, tél nem igazán jellemzi napjainkat - a melegebb, nyárias napokat egy egészen rövid átmenet után követi a tél. Bőrünk és a felépített rutinunk azonban nem feltétlenül alkalmazkodott még ehhez a hirtelen évszakváltáshoz. Blogposztunkban összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni most, hogy beköszöntött a hideg, borongós és szeles időjárás.

Csak úgy, mint bármikor máskor, a bőrápolás az arctisztítás, hidratálás, fényvédelem hármasra épül, ezt nevezzük alaprutinnak. Menjünk végig ezeken a lépéseken, és vizsgáljuk meg, milyen extrákkal érdemes kiegészíteni.

Arctisztítás:

Az alapos arctisztításról bővebben olvashattok az erről szóló blogposztunkban, valamint a koreai bőrápolási rutinról szóló írásunk is foglalkozik vele. Azonban mire kell ügyelni, amikor beköszönt a hidegebb idő? Először is, figyeljük meg, hogy reagál a bőrünk a szokásos arclemosó(i)nkra. Szokás szerint tisztítsuk meg az arcunkat, de ne folytassuk a rutint. Várjunk 15-20 percet, és figyeljük meg a bőrünket. Ha azt érezzük, hogy húzódik, száraz, akkor érdemes egy gyengédebb lemosóra váltani.

• A hűvösebb időszakban válasszuk a potenciálisan szárító összetevőktől mentes termékeket, ha szükséges, kerüljük a habzó lemosókat, és inkább a tejesebb, kíméletesebb arctisztítókat válasszuk. Manapság már szuper, tápláló és hidratáló összetevőket is tartalmazó lemosók is vannak, mint például a Geek&Gorgeous Jelly Joker.
• Ha nem igényli a bőrünk, elhagyhatjuk a mindennapos dupla tisztítást is, mivel adott esetben a túltisztítás is száríthatja arcbőrünket.
• Figyeljünk, hogy bármennyire is jólesik, a víz ne legyen túl meleg, törekedjünk a langyos víz használatára.

Hidratálás:

Akár zsíros, normál vagy száraz bőrtípusba tartozunk, fontos, hogy a felső védőrétegnek minden segítséget megadjunk a hidratálókrémek segítségével, ezzel megtartva az egészséges bőr működést. Használatával megelőzhetjük a túlzott vízvesztést a bőrben, ami szárazsághoz, érzékenységhez vezethet. A hideg, szeles időben arcbőrünk kifejezetten ki van téve a természet elemeinek, ezért extra figyelmet kell fordítanunk az ápolására és a táplálására. A megoldás azonban nem az, hogy egy nehéz, zsíros krémre váltjuk megszokott hidratálónkat! Járjuk körbe, milyen lehetőségeink vannak.

• Szérumok: Bátran építsünk be a rutinunkba hidratáló és bőrvédő szérumokat. Ezek feladata, hogy feltöltsék a bőrt nedvességtartalommal, segítsék a bőr természetes védekezőképességének működését - és nem utolsó sorban, természetesen, feltöltsék az apróbb, felszíni ráncokat. Olyan összetevőket keress a szérumok sorában, mint a hialuronsav, ceramidok, panthenol, allantoin vagy éppen a csiganyál. A többi között ilyen szuper termék a Pyunkang Yul Calming Moisture Szérum  és az Elyn's Lab Queen Of Hydration Szérum is. Ne felejtsd el, hogy a szérumokat érdemes tonizált, előkészített bőrre felvinni.
• Krémek: A hidratáló krémek feladata, hogy bent tartsák a nedvességet a bőrben, egyfajta védőréteget képezve a bőr felszínén. Gyakori, hogy a szérumokban használt hidratáló összetevők megtalálhatóak a krémekben is, azonban formulájuknak köszönhetően segítenek abban, hogy ez a sok csodálatos hatóanyag ki is tudja fejteni a hatását bőrünkben. Tehát az semmiképp nem elég, hogy feldobunk egy hialuron szérumot, és már futunk is a dolgunkra: mindig zárjuk a rutint hidratálókrémmel. Ha úgy érezzük, reggel nincs rá szükségünk, és elegendő a fényvédő, nem gond, azonban figyeljük bőrünk jelzéseit: ha húzódik, kipirosodik, száraz, fontoljuk meg, hogy a reggeli rutinba is beépítünk egy könnyed hidratálót, mint például a Geek&Gorgeous Hydration Station .
• Olajok: Az arcolajok és a squalane különösen szuper a téli, hűvösebb hónapokban. Tápláló összetevőkben gazdagok, biztosítják az extra gondoskodást, melyre ilyenkor szüksége lehet a bőrödnek. Használhatod önálló lépésként is, de akár az arclemosódba vagy hidratálókrémbe cseppentve is, a még hatékonyabb végeredmény érdekében. Sőt, a tested többi részére, a hajra és a körömre is juthat belőle! Válassz kedvedre kínálatunkból: Arcolajok.
• Maszkok: A hidratáló maszkokat bontsuk két kategóriára: a fátyolmaszkok és az éjszakai maszkok, melyeket fent kell hagyni. Előbbi funkcióját tekintve inkább a szérumokra hasonlít, tehát mindenképp kövesse egy hidratálókrém. Ha úgy érzed, stresszesebb volt a napod, extra hidratálásra van szükséged vagy egy fontos esemény előtt állsz, iktass be egy fátyolmaszkot a rutinodba, és ragyogj! Kedvencünk a Narüko Intenzív Hidratáló Fátyolmaszk. Az éjszakai maszkok segítenek abban, hogy alvás közben ne veszítsen nedvességtartalmából a bőröd, és tápláló összetevőinek köszönhetően alaposan ápolják azt. A fűtésszezon kiszáríthatja a levegőt otthon, ezért is érdemes éjszakára kiemelten védeni a bőrt. Arra ügyelj, hogy ezeket a maszkokat ne közvetlenül lefekvés előtt vidd fel, hogy ne a párnádon landoljanak, hanem kifejthessék jótékony hatásukat a bőrödön. Kínálatunkban olyan szuper termékeket találsz, mint a Purito Dermide Éjszakai Maszk. 

Fényvédelem:

Az idő ugyan borongósabb, szürkébb - a Nap azonban ugyanúgy süt, az UV sugárzás nem szűnik meg télen sem. Minden reggel gondoskodj az alapos fényvédelemről, és ha szükséges, kend újra napközben télen is a fényvédőt. Ne feledd, a fehér hó különösen erősen veri vissza a napsugarakat, ezért, ha síelni mész, mindenképp vigyél magaddal fényvédőt is. Olvasd el a fényvédelem fontosságáról szóló blogposztunkat is és válogass kínálatunkból.

Amire még érdemes figyelni: a hámlasztás

Ha a nyáron valamiért elhagytad vagy még nem vágtál bele: itt az idő, hogy bevezesd vagy visszavezesd a hámlasztókat a rutinodba. Legyen az egy enzimes hámlasztó, mint a Tindigo Soft&Silky   vagy egy szuper AHA sav, mint a Cosrx AHA 7 vagy PHA, mint a Benton Pha hámlasztó. Nagyon fontos, hogy válasszunk valamit, amivel eltávolítjuk az elhalt hámsejteket. Erre azért van különösen szükség a téli hónapokban (is), hogy a sok tápláló hatóanyag, melyet a rutin során felviszünk, alaposan és hatékonyan fejthesse ki hatását bőrünkön. Ha az elhalt hámsejtek tetejére kenjük fel a hidratálókrémet, ne lepődjünk meg, hogy arcunk továbbra is száraz, húzódik.

Ha többet szeretnél tudni a hámlasztásról, olvasd el a témával részletesen foglalkozó blogposztunkat. Arra nagyon ügyelj, hogy fokozatosan vezesd be a hámlasztókat, és semmiképp ne hámlaszd túl az arcod!

Összefoglalva tehát: bátran nyúlj a hatóanyagokban gazdag, tápláló összetevőket tartalmazó termékekhez! Gondoskodj bőrödről, de figyelj a visszajelzéseire is, hogy mire van szüksége. Amikor kint tartózkodsz, óvd az arcodat minden szempontból: fényvédővel a káros UV sugarakkal szemben, és sállal a hideg, szeles időjárástól. A hideg-csípte, kipirosodott arcbőrt pedig inkább sminkkel érd el, mint a bőr megsértésével.

Ha kérdésed merülne fel, bátran írj az info@helloskin.hu email címre, segítünk eligazodni!