MIT LEHET TENNI A TÁG PÓRUSOK ÉS MITESSZEREK ELLEN OTTHON?

Ha tudatosan szeretnéd ápolni a bőröd, elengedhetetlen megfelelő információval rendelkezni a bőrápolás terén, különösen, ha tág pórusokkal és mitesszerekkel kell szembenézned. A tág pórusok kezelése és a mitesszerek kordában tartása otthon, a mindennapi bőrápolási rutin során is egyszerűen megoldható. Számos hatékony lépést tehetsz a tág pórusok és miteszerek ellen. Ebben a blogposztban áttekintjük a mitesszerek fajtáit, a tág pórusok és zsíros bőr kapcsolatát, valamint a hatékony hatóanyagokat a probléma kezelésére. Olvass tovább!

Milyen bőrtípusra jellemzőek a tág pórusok és a mitesszerek?

Tág pórusok és mitesszerek minden bőrtípuson megjelenhetnek, kortól és nemtől függetlenül.
Azonban kifejezetten jellemzőek a zsírosabb bőrtípusra, esetükben gyakrabban jelentkezik ez a probléma.

Nézzük meg, mi jellemzi a tág pórusokat és a zsíros bőrt!

Tág pórusok:

• A tág pórusok általában a bőr azon területén jellemzőek, ahol a faggyúmirigyek
  nagyobb mértékben termelnek faggyút. A pórusok mérete nagyobb, feltűnőbb és lyukacsos vagy egyeneltelen textúrát okozhatnak. Jellemzően az orron és az orcákon jelennek meg.
• A tág pórusok kialakulhatnak genetikai tényezők, hormonális változások, rossz étkezési szokások vagy egyéb külső tényezők hatására. A zsíros bőr is hozzájárulhat a pórusok kitágulásához.

Zsíros bőr:

• A zsíros bőrre jellemző, hogy a faggyúmirigyek túlzott mennyiségű faggyút termelnek. Ennek
  eredményeként a bőr fényes és olajos lehet. A zsíros bőr hajlamosabb lehet a mitesszerek,
  pattanások és gyulladások kialakulására.
• A zsíros bőr genetikai öröklődés, hormonális változások (például serdülőkor, terhesség,
  menstruáció), stressz vagy rossz táplálkozási szokások következménye lehet.

Ezek a jellemzők szorosan kapcsolódnak egymáshoz, mivel a zsíros bőr gyakran jár együtt miteszerekkel és tág pórusokkal. A megfelelő bőrápolási rutin kialakítása segíthet csökkenteni a zsíros bőr problémáit és csökkenteni a pórusok láthatóságát.

Tévhit…

…hogy a pórusok „visszazárhatóak”. A pórus mérete fix, megfelelő rutinnal a láthatóságuk
csökkenthető, azonban nem „nyílnak” és „záródnak”, mint a metró ajtaja. Sőt! A gőz nem tágítja ki őket, és hideg vízzel sem tudod összehúzni őket. Ezért, ha a tág pórusokat kezeled, semmiképp ne sokkold a bőröd szélsőséges hőmérsékletekkel.

Mi közük mitesszereknek a tág pórusokhoz?

A mitesszerek a bőrön található pórusokban képződő elhalt bőrsejtekből, faggyúból és kosz részecskékből állnak. A mitesszereknek két fő típusa van: fekete mitesszer (nyitott komedó) és fehér mitesszer (zárt komedó).

Fekete mitesszer (Nyitott komedó):

• A fekete mitesszer az elhalt bőrsejtekből és faggyúból keletkezik, amelyek a bőr pórusain
  keresztül a felszínre kerülnek.
• Amikor a faggyúképződmény teteje (ami a póruson keresztül is látszik)oxidálódik, feketés vagy sötét színűvé válik, ezért kapta a „fekete mitesszer”nevet.
• A fekete mitesszerek kis, fekete pontokként láthatók a bőr felszínén, általában az arc, az orr és az áll területén.

Fehér mitesszer (Zárt komedó):

• A fehér mitesszer ugyanabból az anyagból keletkezik, mint a fekete, de a pórusok teljesen le
  vannak zárva, tehát a faggyú és a sejtek nem oxidálódnak, és nem változnak színükben.
• A fehér mitesszer kis, fehér vagy sárgás dudorokként jelenik meg a bőr felszínén. Nincs kivezető nyílása, ezért az eltávolítása is nehezebb. 
• Gyakran érzéketlenek és nehezebben láthatók, mint a fekete mitesszerek.
• Mindkét típusú mitesszer kialakulhat jellemzően az arcon, a homlokon, az orron és az állon is.

A megfelelő tisztítás, az egészséges étrend és a bőrápolási rutin segíthet csökkenteni a mitesszerek kialakulását és javítani a bőr általános állapotát. A mitesszerek kezelésével pedig a tág pórusok kezelése is megtörténik: a megfelelő rutinnak köszönhetően nem csak a mitesszerek méretét csökkenthetjük, hanem a pórusok is halványabban látszódnak a bőrön.

Mivel érdemes kezelni a tág pórusokat és mitesszereket?

A tág pórusok és miteszerek kezelése során számos hatóanyag segíthet a pórusok méretének csökkentésében és a bőr textúrájának javításában. Fontos azonban megjegyezni, hogy minden bőr egyedi, és a hatóanyagok hatása is eltérő lehet mindenkinél. Az alábbiakban néhány olyan hatóanyag található, amelyek segíthetnek a tág pórusok kezelésében:

• Alfa-hidroxi savak (AHA-k): például glikolsav vagy tejsav. Ezek a savak segítik az elhalt
  bőrsejtek eltávolítását, és támogatják a bőr megújulását, ezáltal javítva a bőrtextúráját.
• Béta-hidroxi sav (BHA): például szalicilsav. A szalicilsav a pórusokban található faggyút oldja
  fel, és segít csökkenteni a gyulladást. Különösen hatékony lehet zsíros bőr és mitesszerek
  esetén.
• Niacinamid (B3-vitamin): csökkenti a faggyútermelést, javítja a bőr textúráját és segíthet a
  pórusok méretének csökkentésében. Emellett nyugtató hatása is van.
• Retinoidok (retinol): a retinol serkenti a bőrsejtek megújulását, csökkenti a mitesszereket és
  segíthet a pórusok láthatóságának csökkentésében.
• Hialuronsav: a hialuronsav segít hidratálni a bőrt, ezáltal javítva a rugalmasságot és
  csökkentve a pórusok megjelenését. Ne feledd, önmagában egy hialuronsav nem elegendő a
  megfelelő hidratáláshoz, mindenképp egy hidratálókrémmel zárd a rutinod!
• Antioxidánsok: mint például a C-vitamin, E-vitamin vagy zöld tea kivonatok. Az antioxidánsok
  segíthetnek a bőr károsodásának megelőzésében, amely hozzájárulhat a pórusok
  láthatóságához. Egyes C-vitaminok oxidálódhatnak a bőrön, mely tévesen azt a látszatot
  keltheti, hogy mitesszerek vannak jelen a bőrön.

Ezen felül az agyagos maszkok és olajos lemosók is hatékonyak lehetnek a pórusok tisztításában és az faggyútermelés szabályozásában, ezáltal pedig a tág pórusok kezelésében.
A legfontosabb pedig ebben az esetben is a fényvédő. A bőr és a pórusok legnagyobb ellensége a káros UV-sugárzás, ezért a rendszeres és alapos fényvédőzés segít csökkenteni a tág pórusok
láthatóságát.

A megfelelő otthoni bőrápolási rutin kialakítása és a hatóanyagok tudatos használata segíthet abban, hogy a tág pórusok és mitesszerek ne legyenek a mindennapi szépségápolásod kihívásai. Legyél türelemmel, és figyelj oda a bőrödre.

Mielőtt új termékeket vezetnél be a bőrápolási rutinodba, mindig érdemes egy kis mennyiséget
kipróbálni, hogy megbizonyosodj róla, nincs-e irritáció vagy érzékenység. Ha bizonytalan vagy a
megfelelő termékek kiválasztásában, keresd rutinajánlónkat vagy ingyenes tanácsadásunkat.

Emlékeztető utóirat:
Ne felejtsd el, hogy amit a közösségi oldalakon látsz sima, pórusmentes bőr, az nem valós. A pórusok természetes részei bőrünknek, jelenlétük egészséges. Filterekkel, fillerekkel és sminkkel el lehet tüntetni őket, azonban soha ne a magazinok és a közösségi oldalak szereplőihez hasonlítsd magad. Ők sem úgy néznek ki a valóságban!