A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
BLOG
Minden amit tudni érdemes a smart agingről, azaz hogyan lassítsuk a bőröregedést!
Az anti-aging mint fogalom nagyon divatos manapság, de tényleg létezik olyan módszer,ami megállíthatja az öregedést? A válasz egyszerű: nem. De akkor mi a megoldás, ha szeretnénk megőrizni bőrünk fiatalságát és egészségét? Erre a smart aging lehet a válasz!
A bőrápolás, azon belül is a tudatos bőrápolás célja az egészséges és fiatalos bőrkép megőrzése. De mi is az egészséges és fiatalos bőrkép?
- Nem szabad elfelejteni, hogy a közösségi média világa nagy hatással van ránk, és gyakran befolyásolja az öregedésről alkotott képünket. A filterek, kozmetikai beavatkozások és a média által közvetített kép gyakran túlzó elvárásokat támaszt velünk szemben.
- Az internet világában sok olyan "csodaszer" létezik, ami állítólag megállítja az öregedést. Ne hagyatkozzunk a reklámokra, inkább olvassunk utána az adott termékek és összetevők hatásosságának, és kérjük ki szakember véleményét is.
- A smart aging (azaz úgynevezett „okos öregedés”) lényege, hogy nem próbáljuk visszafordítani az öregedést, hanem segítünk a bőrünknek,hogy minél tovább megőrizze egészségét és fiatalos kinézetét
- A valóságban a bőröregedés természetes folyamat, amelyet az életkorunk és a külső tényezők is befolyásolhatnak. Ahogy múlnak az évek, bőrünk veszít rugalmasságából, feszességéből. A bőrsejtek termelése lassul, míg az elhalt sejtek lebontása lassabbá válik.
A helyesen kiválasztott hatóanyagokból felépített rutin azonban szuperül felveszi a harcot a bőröregedéssel.
Egy smart aging rutin felépítésében az alábbi termékek és hatóanyagok elengedhetetlenek:
Fényvédő:
Tudtad, hogy az UV sugárzás az első számú bőrkárosító tényező és hogy a bőrünk öregedéséért 80%-ban a káros napsugarak a felelősek?
A fényvédelem, a bőrápolás egyik legfontosabb lépése. Megfelelő fényvédelem nélkül, az idő előrehaladtával bőrünk tág pórusú, száraz és vízhiányos lehet. Továbbá előbb vagy utóbb felszínre kerülnek a napártalom által okozott pigment foltok is, amelyek eltűntetése nagyon nehéz feladat. Ha még eddig nem tetted, találj egy számodra kényelmes viseletet biztosító legalább SPF 30-as fényvédőt és használd az év 365 napján. Hidd el a bőröd meghálálja majd ezt a kis törődést.
AHA savak:
A kémiai hámlasztók az arcradírozás újgenerációs megfelelői. Gyengéden és kíméletesen oldják le az elhalt hámsejteket a bőrről, ezáltal szebb, üdébb bőrképet hagyva maguk után. Rendszeres használat mellett, halványítják a tág pórusokat, a finomabb ráncokat és a pigment foltokat, továbbá serkentik a bőr a kollagéntermelését. A leghíresebb képviselőjüket, az AHA savakat leginkább smart agingre és pigment foltok halványítására érdemes használni. Ha mellette teszed le a voksod, mindenképp figyelj a megfelelő fényvédelemre. Ha pedig nagyon érzékeny bőrrel rendelkezel akkor a gyengédebb hámlasztók között nézz körül.
Retinol:
Tudtad, hogy a retinol az egyik legtöbbet kutatott összetevők közé tartozik?
Eleinte csak gyógyászati célokra, például az aknés bőr kezelésére használták, de hamar rájöttek, hogy a retinol egy nagyon sokoldalú összetevő, hiszen nem csak a pattanásokkal veszi fel harcot, hanem a pigmentfoltokkal és tág pórusokkal is.
Smart-aging, azaz a bőr öregedésének lassítására gyakorolt hatása is olyan jelentős, hogy jelenleg ez
az egyetlen, tanulmányokkal is igazolt bőröregedést lassító hatóanyag. Sokan úgy vélekednek róla, mint egy igazi csodaszerről. Persze, ne várd a változást egyik napról a másikra, ha viszont hetekig, hónapokig folyamatosan használod, te is garantáltan megtapasztalod a hatását.
Antioxidánsok és peptidek:
Az antioxidánsok segítenek a szabadgyökök elleni védekezésben, így védik a bőrt a korai öregedéstől, a peptidek pedig segítenek a bőrrugalmasságának megőrzésében. Használatukkal javíthatjuk a bőr tónusát, csökkenthetjük a ráncok mélységét és feszesebbé tehetjük a bőrt.
Hidratálás:
A hidratálás fontos a bőr élettelenségének megelőzésében. A hidratáló krémek és szérumok segítenek megkötni a nedvességet a bőrben, így segítenek megőrizni a bőr fiatalságát.Bőrünk rendszeres hidratálásáról legalább olyan fontos gondoskodni, mint a megfelelő arctisztításról. Akár zsíros, normál vagy száraz bőrtípusba tartozunk, fontos, hogy a felső védőrétegnek minden segítséget megadjunk a hidratálókrémek segítségével, ezzel megtartva az egészséges bőr működést. Használatával megelőzhetjük a túlzott vízvesztést a bőrben, ami szárazsághoz, érzékenységhez vezethet.
Nem szabad azt sem elfelejteni, hogy az életmód is nagy szerepet játszik a bőr öregedésében:
- A táplálkozás fontossága abban rejlik, hogy a megfelelő tápanyagok bevitele segít a bőrünknek az egészséges állapotban maradni. A C-vitaminban, az E-vitaminban és az ásványi anyagokban gazdag ételek segítenek a bőr szépségének megőrzésében.
- A mozgás fontossága abban rejlik, hogy segíti az anyagcserét illetve a vérkeringést és ezek fontos tényezők a bőr szépségének megőrzésében. A rendszeres testmozgás segít a bőr oxigénellátásában, így javítja a bőr állapotát.
- Az alvás fontossága abban rejlik, hogy alvás közben a szervezetünk megújul, és a bőrünk is regenerálódik. Az elegendő alvás segít a bőr szépségének megőrzésében, mivel csökkenti a stresszt, amely káros hatással lehet a bőrünkre. A humán növekedési hormon több mint 70%-át alvás közben termeli a szervezet, ezzel magyarázható a szépítő alvás folyamata. Viszont ahhoz, hogy ez teljesüljön minimum 7 órát kell aludni. Bizonyított tény hogy ha valaki csak napi 5 órát tud aludni, sajnos gyorsabban öregszik a bőre.
Összefoglalva, a tudatos bőrápolás segíthet a bőr állapotának megőrzésében és a korai öregedés lassításában. Ehhez olyan termékeket és hatóanyagokat használhatunk, amelyek célzottan segítik a bőr megfelelő működését. Fontos azonban, hogy ne állítsunk magunk elé irreális célokat, ünnepeljük a korunkat és fogadjuk el, hogy ráncaink természetesek, bármit is látunk a médiában.
A smart aging megközelítés segítségével karbantarthatjuk bőrünk állapotát, és segíthetünk a korai öregedés lassításában. Fontos, hogy a bőrünknek megfelelő termékeket és hatóanyagokat használjunk, és ne feledkezzünk meg az egészséges életmódról sem. Ha ezekre a szempontokra odafigyelünk, a bőrünk hosszabb ideig maradhat fiatal és egészséges.
Smart- Aging példarutin normál/kombinált/száraz bőrre:
Esti Rutin
1. Lemosás: kímélő arclemosóval, amely eltávolítja a (nem vízálló) fényvédőt és sminket
Geek&Gorgeous Jelly Joker lemosó
2. Hámlasztó: heti 1-2 alkalommal a bőr érzékenységétől függően. Glikolsavas hámlasztó, amely bizonyítottan képes felvenni a harcot a bőröregedéssel. Ragyogó és egyenletes bőrt eredményez. Fényvédő kötelező a használat mellett!
3. Toner : a hidratáló tonikok, segítik a bőr egészséges működését.
4. Szérum: a retinol az egyik leghatásosabb összetevő a bőrünk öregedésének lassítására. A rutinodba óvatosan vezesd be, ha még nem használtad. Eleinte heti 1-2 nap használd és később ezt emeld ha a bőröd jól tolerálja.
Geek&Goergeous A-Game 5 retinol szérum
5. Hidratáló estére: zárd a rutinod hidratáló krémmel, amely csökkenti a vízvesztést a bőrben az éjszaka folyamán.
Geek&Gorgeous Happier Barrier hidratáló/tápláló krém
Reggeli Rutin:
1.Lemosás: Langyos vízzel
2. Szérum: C-vitaminos szérum a ragyogó, egységes bőrkép elérése érdekében
Elyn's Lab Pigment C-control C-vitaminos szérum
3. Fényvédő: A bőr öregedés 80%-ért a káros napsugarak a felelősek. Nappalra használj az év 365 ! napján fényvédőt. Ez hidratálóként is megállja a helyét.
Smart- Aging példarutin érzékeny bőrre:
Esti Rutin
1. Lemosás: kímélő arclemosóval, amely eltávolítja a (nem vízálló) fényvédőt és sminket
Geek&Gorgeous Jelly Joker lemosó
2. Hámlasztó: heti 2 alkalommal , gyengéd kifejezetten az érzékeny bőr ápolásására kifejlesztett hámlasztóval
3. Toner : a hidratáló tonikok, segítik a bőr egészséges működését.
4. Szérum: a retinol az egyik leghatásosabb összetevő a bőrünk öregedésének lassítására. A rutinodba óvatosan vezesd be, ha még nem használtad. Eleinte heti 1-2 nap használd és később ezt emeld ha a bőröd jól tolerálja.
Geek&Goergeous A-Game 5 retinol szérum
5. Hidratáló estére: zárd a rutinod hidratáló krémmel, amely csökkenti a vízvesztést a bőrben az éjszaka folyamán.
Geek&Gorgeous Happier Barrier hidratáló/tápláló krém
Reggeli Rutin:
1.Lemosás: Langyos vízzel
2. Szérum: C-vitaminos szérum a ragyogó, egységes bőrkép elérése érdekében
Elyn's Lab Pigment C-control C-vitaminos szérum
3. Fényvédő: A bőr öregedés 80%-ért a káros napsugarak a felelősek. Nappalra használj az év 365 ! napján fényvédőt. Ez hidratálóként is megállja a helyét.
Smart- Aging példarutin zsíros/kombinált bőrre:
Esti Rutin
1. Olajos lemosás: Az olajos lemosó a zsíros bőr legjobb barátja. Kíméletesen ám mégis hatékonyan távolítja el a felesleges faggyút (a bőr zsírossságát ez okozza) a bőrről.
2. Második lemosó: A második lemosóval eltávolíthatod az olajat a bőrről.
Geek&Gorgeous Jelly Joker lemosó
2. Hámlasztó: heti 2 alkalommal , kombinált hámlasztó amely segít az egységes , ragyogó bőrkép elérését és a miteszerekkel, tág pórusokkal is képes felvenni a harcot
3. Toner : a hidratáló tonikok, segítik a bőr egészséges működését.
Benton Deep Green Tea Zöldteás toner
4. Szérum: a retinol az egyik leghatásosabb összetevő a bőrünk öregedésének lassítására. A rutinodba óvatosan vezesd be, ha még nem használtad. Eleinte heti 1-2 nap használd és később ezt emeld ha a bőröd jól tolerálja.
Geek&Goergeous A-Game 5 retinol szérum
5. Hidratáló estére: zárd a rutinod hidratáló krémmel, amely csökkenti a vízvesztést a bőrben az éjszaka folyamán.
Reggeli Rutin:
1.Lemosás: Langyos vízzel
2. Szérum: C-vitaminos szérum a ragyogó, egységes bőrkép elérése érdekében
Elyn's Lab Pigment C-control C-vitaminos szérum
3. Fényvédő: A bőr öregedés 80%-ért a káros napsugarak a felelősek. Nappalra használj az év 365 ! napján fényvédőt. Ez hidratálóként is megállja a helyét.
Ez is érdekelhet még:
Minden amit a fényvédő krémekről tudni érdemes